서울시가 운영하는 건강관리 프로그램 손목닥터9988은 워치와 앱을 연동해 걷기, 심박수, 수면 데이터를 자동으로 기록하고 포인트를 적립할 수 있는 스마트 헬스케어 서비스입니다. 이름 그대로 ‘99세까지 팔팔하게 살자’는 뜻을 담고 있으며, 현재 190만 명 이상이 참여하고 있습니다.
신청 방법
공식 홈페이지(onhealth.seoul.go.kr) 또는 구글플레이·앱스토어에서 앱을 설치 후 회원가입하면 됩니다.
서울시 통합회원 로그인 → 개인정보 동의 → 본인인증 절차를 거치면 신청이 완료됩니다.
만 19세 이상 서울시민, 또는 서울 소재 직장인·대학생·자영업자라면 누구나 참여 가능하며, 승인까지는 약 1~3일이 소요됩니다.
앱 설정 및 사용
앱을 실행하면 기본 정보 입력 후 운동 목표를 설정할 수 있고, 워치를 연동하면 활동량과 수면 데이터가 자동으로 기록됩니다.
앱에서는 일일 걸음 수, 심박수 변화, 수면 패턴 등을 그래프로 시각화해 보여주며, 일정 시간 움직임이 없을 경우 “잠깐 걸어보세요” 같은 알림을 제공합니다.
포인트 적립 구조
운동 미션 달성 시 포인트가 쌓이고, 이를 서울페이 포인트로 전환해 사용할 수 있습니다.
- 하루 8,000보 달성: 200P
- 식단 기록 2회: 50P
- 출석 체크: 10P
- 주간 퀴즈: 100P
- 신규 가입: 3,000~5,000P
활동을 꾸준히 이어가면 반년 최대 10만 포인트도 가능합니다.
서울페이 포인트 사용법
적립된 포인트는 앱 내 ‘포인트 전환’ 메뉴에서 서울페이로 바꿀 수 있습니다.
전환된 포인트는 **서울시 내 약 27만 개 가맹점(음식점, 카페, 병원, 편의점 등)**에서 현금처럼 사용 가능합니다.
서울페이 앱 로그인 → QR 결제 → 사용 금액 차감 순으로 간단히 결제할 수 있습니다.
참여 팁
- 앱은 신청 전날 미리 설치
- 명함, 재직증명서 등 증빙서류 준비
- 오전 9시 신청 시 대기열 대비
- 워치는 개인 소유 제품 사용(일부 대상만 지급)
손목닥터9988은 단순 운동 앱이 아닌, 데이터 기반 건강관리 플랫폼입니다.
서울시민이라면 지금 바로 참여해 꾸준한 운동 습관과 서울페이 포인트 혜택을 함께 누려보세요.
